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martes, 1 de septiembre de 2015

METFORMINA (IDEAL PARA BAJAR DE PESO)

METFORMINA
La metformina es un medicamento para evitar la diabetes. Lo que hace es disminuir el azúcar en la sangre.
Además tiene otros beneficios, los cuales ayuda mucho a bajar de peso.
BENEFICIOS
1.                Ayuda a eliminar la grasa abdominal
2.     Disminuye el apetito y sube la serotonina
3.     Previene la diabetes
4.     Disminuye la caída del cabello y el acné
5.     Es útil en el tratamiento contra la infertilidad
6.     Disminuye el colestero, triglicéridoshígado graso ácido úrico

Al tomarlas, pueden aparecer efectos secundarios, los cuales si se presentan muy frecuentemente deberían suspender la metformina, o consultar con un medico.

EFECTOS SECUNDARIOS
1.                Náuseas
2.     Mareos
3.     Vómitos
4.     Diarrea

En fin, contándoles mi experiencia hace 2 dias que tomo metformina y la verdad que no me da nada de hambre.
Para las Ana es perfecto!
Te ayuda además a acelerar el metabolismo.
A mi (particularmente) me hace ir varias veces al baño, lo cual es bueno, porque es como una especie de laxante.
Les cuento como la administro yo. Primero que nada es muy accesible, aca en Argentina te la venden sin receta y sale aproximadamente $60 la caja de 60 comprimidos. (la de 500 mg)
La tomo 3 veces al dia. Una en el desayuno, otra a la hs del almuerzo y una en la cena.
Asi estoy todo el dia sin hambre. Por ahí me da un poquito de hambre pero tomo agua o me tomo un te y se me pasa.
Por la mañana cuando me tomo la primera pastilla lo acompaño con un te, porque sino estoy el resto del dia descompuesta.

Es excelente!!! Amo este medicamento.
Se los recomiendo. Es muy bueno.
No deben sobrepasarse de las 4 pastillas al dia, les puede traer graves problemas. Y siempre empiecen con pequeñas dosis, para que su organismo lo asimile.

Cualquier duda que tengan se las responderé con gusto, solo escríbanme al mail. Princessmar30@gmail.com

Dieta inicial

¿Estas cansada de ser la GORDA de tu clase?
¿Estas cansada de ser el hazme reir?
¿Estas cansada de ver ropa bonita de moda y que no te entre?

pues eso ya se termino!!!
aca te doy una dieta inicial con la que comenzaras a iniciarte para ser una princesa Ana.
Recuerda que para llegar a la perfeccion, se requiere de mucha voluntad. 

PRIMERO QUE NADA
OLVIDATE de las grasas, de las frituras, de todo aquello que contiene harinas y te hace engordar.
Un minuto de placer en tu boca es grasa pegada en tus caderas por siempre.

Toma por lo menos 2 lts de agua al dia. 

con esta dieta bajaras aproximadamente 4 kg en una semana.

DIA 1
DESAYUNO:
1 Manzana – 1 rebanada de pan tostado – 2 cucharadas de mantequilla (baja en Kcal) – café solo o te (sin azúcar)
ALMUERZO:
2 Rebanadas de cualquier tipo de carne (en caso de ser vegetariana 1 milanesa de soja) - 1 taza de garbanzos  - 1 puñado de arroz blanco sin condimentar -1 manzana
CENA:
1 taza de atun - 1 rebanada de pan tostado - Café o te




DIA 2
DESAYUNO:
½ banana – 1 rebanada de pan tostado – café o te
ALMUERZO:
2 salchichas – 1 taza de brócoli o lechuga – ½ taza de zanahoria – ½ banana
CENA:
5 galletitas de agua con queso untable (bajo en Kcal)

DIA 3
DESAYUNO:
5 galletitas de agua – 1 manzana – café o te
ALMUERZO:
1 taza de atun
1 taza de garbanzos
1 plato de lechuga
½ taza de melón
CENA:
1 huevo cocido
1 rebanada de pan tostado
1 sopa light

Bienvenidas

Hola princesas.. Primero que nada quiero presentarme
Mi nombre es Mar, tengo 20 años, soy de Argentina, y soy princesa ana y mia. 
Me cree el blog para estar mas en contacto, y sobre todo para contar mi experiencia y pasarles algunas dietas, y tips que me han funcionado.

Espero que les sirva, y cualquier cosa pueden escribirme a mi mail. princessmar30@gmail.com 
y tambien al whats app. (envio mi numero solo por mail)

Besos.. y disfruten..